ba yếu tố của da già

yếu tố số một trong sự lão hóa da:

bức xạ tia cực tím, lão hóa bằng ánh sáng

70% lão hóa da bắt nguồn từ lão hóa ánh sáng

tia UV ảnh hưởng đến collagen trong cơ thể chúng ta, giúp giữ cho da trông trẻ trung. nếu collagen co lại, da sẽ giảm độ đàn hồi, lỏng lẻo, mờ, màu da không đồng đều, tăng sắc tố, sắc tố và các vấn đề khác của da.

quang phổ rộng của mặt trời được chia thành UVA và UVB. Tia UVB có bước sóng ngắn và chỉ có thể đốt cháy lớp trên của da của chúng ta, không thể xuyên qua sâu hơn da; tuy nhiên, tia UVA có bước sóng dài và có thể xuyên qua kính và sâu hơn vào da, cuối cùng làm suy yếu collagen và dẫn đến sự phát

Nói một cách đơn giản, UVA dẫn đến lão hóa, UVB dẫn đến cháy, và tia cực tím có thể làm hỏng DNA tế bào, làm giảm hoạt động của các tế bào sợi, và tổng hợp collagen bị chặn, dẫn đến đột biến tế bào, lão hóa, và chết. Vì vậy, UV ở khắp mọi nơi, dù trời nắng hay

yếu tố quan trọng thứ hai trong lão hóa da

các gốc tự do oxy hóa

từ khóa cho các gốc tự do là oxygen. chúng ta hít thở khoảng 98 đến 99 phần trăm oxy mỗi lần chúng ta hít thở; nó được sử dụng để đốt cháy thức ăn chúng ta ăn và giải phóng các phân tử nhỏ cho các tế bào của chúng ta chuyển hóa, và nó giải phóng rất nhiều năng lượng để làm cho cơ bắp

nhưng có lẽ 1% hoặc 2% oxy chọn một con đường khác và nguy hiểm, lượng oxy nhỏ này, thường được gọi là gốc tự do, tấn công các tế bào của chúng ta. theo thời gian, thiệt hại này tích tụ theo thời gian.

những dấu hiệu đáng chú ý nhất là những dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da. cơ thể chúng ta có một cơ chế phòng thủ sửa chữa những tổn thương gây ra cho các tế bào của chúng ta bởi các gốc tự do, nhưng khi các gốc tự do tích tụ nhanh hơn so với các tế bào của cơ thể có thể sửa chữa chúng, da dần dần lão hóa.

hình trên là mô da thực sự của cơ thể chúng ta, bạn có thể thấy rõ rằng lớp vỏ trên tối hơn và lớp vỏ dưới sáng hơn một chút, lớp vỏ là nơi chúng ta sản xuất collagen, và các tế bào sản xuất collagen được gọi là các tế bào sợi, đó là các máy sản xuất collagen.

Các tế bào sợi ở giữa hình là các tế bào sợi, và mạng nhện xung quanh chúng là collagen. Collagen được sản xuất bởi các tế bào sợi, và da trẻ là một mạng lưới collagen ba chiều và chặt chẽ, với các tế bào sợi kéo mạnh mẽ vào các sợi collagen để cho da trẻ một kết cấu đầy đủ

và da cũ, các tế bào sợi và collagen liên kết giữa sự phân hủy của các tế bào sợi lão hóa thường sẽ từ chối collagen xâm nhập, theo thời gian, da cũng bắt đầu lão hóa, đây là những gì chúng tôi thường nói về lão hóa da, làm thế nào để giải quyết oxy hóa của da nhận được?

ngoài việc chú ý nhiều hơn đến kem chống nắng, chúng ta có thể sử dụng một số với vitamin A, vitamin E, axit ferulic, resveratrol và các thành phần khác của các sản phẩm chăm sóc da; thường cũng có thể ăn nhiều trái cây và rau màu sáng hơn, chẳng hạn như cà chua, cà chua giàu lycopene.

nó có thể hấp thụ oxy tốt và ngăn ngừa căng thẳng oxy hóa, bạn cũng có thể ăn nhiều bông cải xanh, bông cải xanh có chứa một thành phần gọi là glycosides dầu mù tạt, sau khi uống thành phần này, chúng sẽ được lưu trữ trong da, để các tế bào da có thể tự bảo vệ, những loại trái cây và rau quả

yếu tố quan trọng thứ ba trong lão hóa da

Glycation da

Glycation, trong thuật ngữ chuyên nghiệp, được gọi là phản ứng glycosylation phi enzymatic hoặc phản ứng melad. nguyên tắc là đường giảm liên kết với protein khi không có enzyme; đường giảm có thể đảo ngược với protein, và đường giảm và protein trải qua phản ứng oxy hóa, mất nước và sắp xếp lại lâu dài, dẫn đến sản xuất các

tuổi là một nhóm chất thải sinh học không thể đảo ngược, màu nâu vàng, liên quan không sợ phá hủy enzyme, và là một trong những thủ phạm chính của sự lão hóa của con người. khi chúng ta già đi, tuổi tích lũy trong cơ thể, dẫn đến sự gia tăng độ cứng của các thành bên trong các mạch máu, sự mất cân bằng trong