جلد کی عمر بڑھنے کے تین عوامل

جلد کی عمر بڑھنے کا سب سے بڑا عنصر:

UV تابکاری، فوٹو ایجنگ

جلد کی 70 فیصد عمر بڑھنے کا سبب فوٹو ایجنگ ہوتا ہے

UV شعاعوں سے ہمارے جسم میں موجود کولیجن متاثر ہوتا ہے، جس سے جلد جوان نظر آتی ہے۔ اگر کولیجن سکڑ جائے تو جلد میں لچک کم ہو جائے گی، پھسل جائے گی، سست ہو جائے گی، جلد کا رنگ یکساں نہیں ہوگا، ہائپرپگمنٹشن، رنگت اور دیگر جلد کے مسائل پیدا ہوں گے۔

سورج کا وسیع سپیکٹرم UVA اور UVB میں تقسیم ہوتا ہے۔ UVA کی کرنوں کی طول موج مختصر ہوتی ہے اور وہ صرف ہماری جلد کی اوپری پرت کو جلا سکتی ہیں، وہ جلد میں گہری طرح سے داخل نہیں ہو پاتی ہیں۔ تاہم، UVA کی کرنوں کی طول موج لمبی ہوتی ہے اور وہ شیشے کے ذریعے گھس کر

سادہ الفاظ میں، یو وی اے عمر بڑھنے کا باعث بنتی ہے، یو وی بی جلنے کا باعث بنتی ہے، اور الٹرا وایلیٹ روشنی سیلولر ڈی این اے کو نقصان پہنچا سکتی ہے، فائبر بلاسٹ سرگرمی کو کم کرتی ہے، اور کولیجن کی ترکیب کو روکتی ہے، جس سے سیل میں تغیر، عمر بڑھنے اور

جلد کی عمر بڑھنے میں دوسرا اہم عنصر

آکسائڈیٹو آزاد ریڈیکلز

آزاد ریڈیکلز کے لیے کلیدی لفظ آکسیجن ہے۔ ہم ہر بار جب بھی سانس لیتے ہیں تو تقریباً 98 سے 99 فیصد آکسیجن سانس لیتے ہیں۔ یہ کھانے کی اشیاء کو جلانے کے لیے استعمال ہوتی ہے اور چھوٹے چھوٹے مالیکیولز کو ہمارے خلیوں کے لیے میٹابولائز کرنے کے لیے جاری کرتی ہے، اور

لیکن شاید 1 یا 2 فیصد آکسیجن ایک مختلف اور خطرناک راستہ منتخب کرتی ہے، یہ چھوٹی سی مقدار آکسیجن، جسے اکثر آزاد ریڈیکل کہا جاتا ہے، جو ہمارے خلیوں پر حملہ کرتی ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ، یہ نقصان وقت کے ساتھ ساتھ جمع ہوتا ہے۔

سب سے زیادہ نمایاں عمر بڑھنے کی علامات ہیں جو جلد پر ظاہر ہوتی ہیں۔ ہمارے جسم میں دفاعی میکانزم ہے جو آزاد ریڈیکلز کی وجہ سے ہمارے خلیوں کو ہونے والے نقصان کی مرمت کرتا ہے، لیکن جب آزاد ریڈیکل جسم کے خلیوں کی مرمت سے زیادہ تیزی سے جمع ہوتے ہیں، تو جلد آہستہ آہستہ عمر

اوپر کی تصویر ہمارے جسم کا اصل جلد کا ٹشو ہے، آپ واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں کہ اوپر کا اپڈرماس سیاہ ہے اور نیچے کا ڈرمس تھوڑا سا روشن ہے، ڈرمس وہ جگہ ہے جہاں ہم کولیجن تیار کرتے ہیں، اور کولیجن تیار کرنے والے خلیات کو فائبر بلاسٹ کہا جاتا ہے، جو کولیجن بنانے والی مشین

تصویر کے وسط میں موجود فائبر بلاسٹ فائبر بلاسٹ ہیں، اور ان کے گرد موجود مکڑی کا جال کولیجن ہے۔ کولیجن فائبر بلاسٹز کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے، اور نوجوان جلد تین جہتی اور مضبوطی سے جڑے ہوئے کولیجن نیٹ ورک ہے، جس میں فائبر بلاسٹز کولیجن ریشوں کو طاقتور طریقے سے کھین

اور پرانی جلد، fibroblasts اور کولاجن کے درمیان تعلق عمر بڑھنے fibroblasts کے تحلیل کے درمیان اکثر کولاجن دخول سے انکار کرے گا، وقت کے ساتھ، جلد بھی عمر بڑھنے لگا، یہ ہم اکثر کہتے ہیں جلد کی عمر بڑھنے، ہم کس طرح حاصل جلد کی آکسائڈریشن کو حل کرنے کے لئے؟

سورج کی حفاظت کے لیے زیادہ توجہ دینے کے علاوہ ہم اس میں وٹامن اے، وٹامن ای، فیروولک ایسڈ، ریسویریٹرول اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے دیگر اجزاء شامل کر سکتے ہیں۔ عام طور پر ہم زیادہ روشن رنگ کے پھل اور سبزیاں بھی کھا سکتے ہیں، جیسے ٹماٹر، ٹماٹر میں لائ

یہ آکسیجن کو اچھی طرح جذب کر سکتا ہے اور آکسائڈیٹیو تناؤ کو روک سکتا ہے، آپ زیادہ بروکولی بھی کھا سکتے ہیں، بروکولی میں ایک جزو ہوتا ہے جسے مونگفی کے تیل گلائکوسائڈ کہتے ہیں، اس جزو کے استعمال کے بعد، وہ جلد میں ذخیرہ ہو جائیں گے،

جلد کی عمر بڑھنے میں تیسرا اہم ترین عنصر

جلد کا گلائیکائزیشن

گلائیکیشن ، پیشہ ورانہ اصطلاحات میں ، کو غیر انزائمی گلائیکوسیلیشن رد عمل یا میلاد رد عمل کہا جاتا ہے۔ اصول یہ ہے کہ انزائمز کی عدم موجودگی میں ریڈکشن شوگر پروٹین سے جڑے ہوئے ہیں۔ ریڈکشن شوگر پروٹین کے ساتھ انتہائی قابل واپسی ہیں

عمر ایک ناقابل واپسی ، پیلے رنگ کے بھوری رنگ کے ، وابستہ حیاتیاتی فضلہ کا ایک گروپ ہے جو انزائم کی تباہی سے نہیں ڈرتا ہے ، اور انسانی عمر بڑھنے کا ایک اہم مجرم ہے۔ جیسے جیسے ہم عمر بڑھتے ہیں ، عمر جسم میں جمع ہوجاتی ہے ، جس سے خون کی وریدوں کی اندرونی دیواروں