Три фактори старіння шкіри

Найголовніший фактор старіння шкіри:

УФ-випромінювання, фотостаріння

70% старіння шкіри походить від фотостаріння

УФ-промені впливають на колаген в нашому тілі, який підтримує молодий вигляд шкіри. Якщо колаген зменшується, шкіра втрачає еластичність, обвисає, стає тьмяною, має нерівний тон, гіперпігментацію, пігментацію та інші проблеми зі шкірою.

Широкий спектр сонячного випромінювання поділяється на UVA та UVB. УФВ-промені мають короткі хвилі і можуть лише обпалювати верхній шар нашої шкіри, не здатні проникати глибше в шкіру; однак, УФА-промені мають довгі хвилі і можуть проникати через скло та глибше в шкіру, врешті-решт послаблюючи колаген і призводячи до утворення зморшок.

Простими словами, UVA призводить до старіння, UVB призводить до опіків, а ультрафіолетове світло може пошкоджувати клітинну ДНК, знижувати активність фібробластів, а синтез колагену блокується, що призводить до мутації клітин, старіння та апоптозу. Тож, УФ-промені є всюди, незалежно від того, сонячно чи хмарно, вам потрібно добре захищати шкіру від сонця.

Другий за важливістю фактор старіння шкіри

Оксидативні вільні радикали

Ключове слово для вільних радикалів - «кисень». Ми дихаємо приблизно 98-99 відсотків кисню щоразу, коли дихаємо; він використовується для спалювання їжі, яку ми їмо, і вивільняє невеликі молекули для метаболізму наших клітин, а також вивільняє багато енергії, щоб змусити наші м'язи працювати.

Але, можливо, 1% або 2% кисню обирає інший і небезпечний шлях, ця невелика кількість кисню, часто називана вільними радикалами, атакує наші клітини. З часом це пошкодження накопичується.

Найбільш помітними є ознаки старіння, які проявляються на шкірі. Наше тіло має механізм захисту, який ремонтує пошкодження, завдані нашим клітинам вільними радикалами, але коли вільні радикали накопичуються швидше, ніж клітини тіла можуть їх відновити, шкіра поступово старіє.

На зображенні вище зображена справжня шкіряна тканина нашого тіла, ви можете чітко побачити, що верхній епідерміс темніший, а нижній дерміс трохи світліший, дерміс - це місце, де ми виробляємо колаген, а клітини, які виробляють колаген, називаються фібробластами, які є машинами для виробництва колагену.

Фібробласти в середині зображення - це фібробласти, а павутинка навколо них - це колаген. Колаген виробляється фібробластами, а молода шкіра є тривимірною і щільно сплетеною мережею колагену, з фібробластами, які потужно тягнуть за колагеновими волокнами, щоб надати молодій шкірі повну і гладку текстуру.

І стара шкіра, фібробласти та колаген зв'язують між собою розпад старіючих фібробластів, часто відмовляються від проникнення колагену, з часом шкіра також починає старіти, це те, що ми часто називаємо старінням шкіри, як ми можемо вирішити окислення шкіри?

Крім того, щоб більше уваги приділяти сонцезахисним засобам, ми можемо використовувати деякі засоби догляду за шкірою з вітаміном А, вітаміном Е, феруловою кислотою, ресвератролом та іншими інгредієнтами; зазвичай також можна їсти більше яскравих фруктів і овочів, таких як помідори, помідори багаті лікопіном.

Він добре поглинає кисень і запобігає окислювальному стресу, ви також можете їсти більше броколі, броколі містить компонент, званий глікозидом гірчичного масла, після споживання цього інгредієнта, вони будуть зберігатися в шкірі, щоб клітини шкіри могли самозахищатися, ці фрукти та овочі можуть сприяти стійкості клітин до старіння.

Третій найважливіший фактор старіння шкіри

Глікація шкіри

Глікація, в професійних термінах, називається неферментативною глікозилювальною реакцією або реакцією Мелада. Принцип полягає в тому, що відновлювальні цукри зв'язуються з білками за відсутності ферментів; відновлювальні цукри є високовідновлювальними з білками, і відновлювальні цукри та білки проходять тривалу реакцію окислення, дегідрогенізації та перестановки, що призводить до утворення кінцевих продуктів глікозилювання пізньої стадії, або AGE в короткому вигляді.

AGEs - це група незворотних, жовтувато-коричневих, асоційованих біологічних відходів, які не бояться ферментативного руйнування, і є одними з основних винуватців старіння людини. Як ми старіємо, AGEs накопичуються в організмі, що призводить до збільшення жорсткості внутрішніх стінок кровоносних судин, дисбалансу в метаболізмі кісток, що веде до остеопорозу, та руйнування колагенових і еластинових волокон у дермі, що призводить до старіння шкіри. Старіння шкіри, викликане глікацією, можна підсумувати в одному реченні: цукор руйнує здорові білки і перетворює молоді білкові структури на старі білкові структури, що призводить до старіння та втрати еластичності колагенових і еластинових волокон у дермі.