Tre faktorer bakom åldrande hud

Den viktigaste faktorn i hudåldrande:

UV-strålning, fotoåldrande

70% av hudpåtagningen kommer från fotoåldrande

UV-strålningen påverkar kollagen i våra kroppar, som håller huden ung. Om kollagen skrymmer, kommer huden att ha minskad elasticitet, slapphet, trubbighet, ojämn hudton, hyperpigmentering, pigmentering och andra hudproblem.

Solens breda spektrum delas in i UVA och UVB. UVB-strålningen har korta våglängder och kan bara bränna den översta lager av vår hud, utan att kunna tränga djupare in i huden; dock har UVA-strålningen långa våglängder och kan tränga igenom glas och djupare in i huden, till slut svagt kollagen och leda till utvecklingen av rynkor.

Med enkla ord, UVA leder till åldrande, UVB leder till bränning, och ultraviolett ljus kan skada celläran DNA, minska fibroblastaktiviteten och kollagens syntes blockeras, vilket leder till cellmutation, åldrande och apoptosis. Så, UV finns överallt, oavsett om det är soligt eller molnigt, du måste göra ett bra jobb med solskydd.

Den näst viktigaste faktorn i hudåldrande

Oxidativa fria radikaler

Det viktigaste ordet för fria radikaler är 'syre'. Vi andas ungefär 98 till 99 procent syre varje gång vi andas; det används för att förbränna maten vi äter och släppa små molekyler för våra celler att metabolisera, och det frigör mycket energi för att få våra musklar att fungera.

Men kanske 1% eller 2% av syret väljer en annan och farlig väg, detta litet antal syre, ofta kallat fria radikaler, som attackerar våra celler. Över tid, denna skada ackumulerar sig över tid.

De mest noterbara är åldrandets tecken som dyker upp på huden. Vårt kroppshar en försvarsmekanism som reparera skadan våra celler utsätts för av fria radikaler, men när fria radikaler akkumulerar snabbare än kroppens celler kan reparera dem, åldras huden alltmer.

Bilden ovan är den verkliga hudtjockleken av vår kropp, du kan tydligt se att den övre epidermen är mörkare och den nedre dermen är något ljusare, dermen är där vi producerar koljagen, och cellerna som producerar koljagen kallas fibroblast, vilka är koljagengenererande maskiner.

Fibroblasterna i mitten av bilden är fibroblaster, och det spindelnät som finns runt dem är koljagen. Koljagen produceras av fibroblaster, och ung hud är ett tre-dimensionellt och tätt vävt koljagnät, med fibroblaster som kraftfullt drar på koljag fibrer för att ge ung hud en full och slät textur.

Och den gamla huden, fibroblasterna och kollagenlänken mellan den åldrande fibroblasternas nedbrytning nekar ofta kollagenetration, med tiden börjar också huden att åldras, detta är vad vi ofta kallar hudåldring, hur löser vi oxidationen av den mottagna huden?

Utöver att ägna mer uppmärksamhet åt solskydd kan vi använda oss av vårdprodukter med ingredienser som vitamin A, vitamin E, ferulinsyra, resveratrol och andra; vanligtvis kan man också äta mer färgstarka frukter och grönsaker, som tomat, tomater är rika på lycopen.

Det kan absorbera syre väl och förhindra oxidativ stress, du kan också äta mer broccoli, broccoli innehåller en komponent som kallas mustardolglykosider, efter intaget av denna ingrediens, de kommer att lagras i huden, så att hudcellerna kan själva skydda sig, dessa frukter och grönsaker kan främja cellernas motstånd mot åldrande.

Den tredje viktigaste faktorn i hudåldrande

Hud glykation

Glykation, på professionell nivå, kallas för en icke-enzymatisk glykosyleringreaktion eller en Melad-reaktion. Principen är att reducerande socker binder till proteiner i frånvaron av enzym; reducerande socker är högt omvända med proteiner, och reducerande socker och proteiner går igenom en lång oxidation, avvädring och omarbetningsreaktion, vilket resulterar i produktionen av sena glykations slutprodukter, eller AGEs för kort.

AGEs är en grupp av oåterkalleliga, gulsprängda, bruna biologiska avfall som inte fruktar enzymers förstörelse och är en av de huvudsakliga skyldiga till människans äldreblivande. Som vi åldras, akkumulerar AGEs i kroppen, vilket leder till en ökning av hårdheten på blodkärlens inre väggar, ett obalans i benmetabolismen som leder till osteoporos, och förstörandet av koljefibrer och elastinfibrer i huden som leder till hudföråldring. Hudföråldring orsakad av glykation sammanfattas i ett mening: socker förstör friska proteiner och transformerar unga proteinstrukturer till gamla proteinstrukturer, vilket leder till åldrande och förlust av elasticitet i koljefibrer och elastinfibrer i huden.