Tri faktora starenja kože

Najvažniji faktor u starenju kože:

UV zračenje, foto starenje

70% starenja kože potiče od foto starenja

UV zraci utiču na kolagen u našem telu, koji održava kožu mladom. Ako se kolagen smanji, koža će imati smanjenu elastičnost, opuštenost, beživotnost, neujednačen ten, hiperpigmentaciju, pigmentaciju i druge probleme sa kožom.

Široki spektar sunčevog zračenja deli se na UVA i UVB. UVB zraci imaju kratke talasne dužine i mogu da opekne samo gornji sloj naše kože, ne mogu da prodru dublje u kožu; međutim, UVA zraci imaju duge talasne dužine i mogu da prodru kroz staklo i dublje u kožu, što na kraju slabi kolagen i dovodi do razvoja bora.

U jednostavnim terminima, UVA vodi do starenja, UVB vodi do opekotina, a ultraljubičasto svetlo može oštetiti ćelijski DNK, smanjiti aktivnost fibroblasta, a sinteza kolagena je blokirana, što dovodi do mutacije ćelija, starenja i apoptoze. Dakle, UV je svuda, bilo da je sunčano ili oblačno, morate dobro obaviti zaštitu od sunca.

Drugi najvažniji faktor u starenju kože

Oksidativni slobodni radikali

Ključna reč za slobodne radikale je 'kiseonik'. Udišemo oko 98 do 99 procenata kiseonika svaki put kada dišemo; koristi se za sagorevanje hrane koju jedemo i oslobađa male molekule koje naše ćelije metabolizuju, i oslobađa mnogo energije da pokrene naše mišiće.

Ali možda 1% ili 2% kiseonika bira drugačiji i opasan put, ova mala količina kiseonika, često nazvana slobodni radikali, napada naše ćelije. Vremenom, ova šteta se akumulira.

Najupadljiviji su znakovi starenja koji se pojavljuju na koži. Naše telo ima mehanizam odbrane koji popravlja oštećenja koja slobodni radikali nanose našim ćelijama, ali kada se slobodni radikali akumuliraju brže nego što ih ćelije tela mogu popraviti, koža postepeno stari.

Slika iznad prikazuje pravu kožnu tkivo našeg tela, jasno možete videti da je gornji epidermis tamniji, a donji dermis malo svetliji, dermis je mesto gde proizvodimo kolagen, a ćelije koje proizvode kolagen nazivaju se fibroblasti, koji su mašine za pravljenje kolagena.

Fibroblasti u sredini slike su fibroblasti, a paučina oko njih je kolagen. Kolagen proizvode fibroblasti, a mlada koža je trodimenzionalna i čvrsto povezana kolagenska mreža, sa fibroblastima koji snažno povlače kolagenska vlakna kako bi mladoj koži dali pun i glatki teksturu.

I stara koža, fibroblasti i kolagen povezuju se između raspadanja starenja fibroblasta često će odbijati prodiranje kolagena, s vremenom, koža takođe počinje da stari, ovo je ono što često nazivamo starenjem kože, kako možemo da rešimo oksidaciju kože?

Pored toga što više obraćamo pažnju na zaštitu od sunca, možemo koristiti neke proizvode za negu kože sa vitaminom A, vitaminom E, ferulinskom kiselinom, resveratrolom i drugim sastojcima; obično možemo jesti i više voća i povrća jarkih boja, kao što su paradajz, paradajz je bogat likopenom.

Može dobro apsorbovati kiseonik i sprečiti oksidativni stres, takođe možete jesti više brokolija, brokoli sadrži komponentu koja se zove glikozidi senfa, nakon unosa ovog sastojka, oni će se skladištiti u koži, tako da kožne ćelije mogu da se samoprotectuju, ovo voće i povrće mogu promovisati otpornost ćelija na starenje.

Treći najvažniji faktor u starenju kože

Glikacija kože

Glikacija, u profesionalnim terminima, se naziva neenzimatska glikozilacija ili Meladova reakcija.

AGEs su grupa nepovratnih, žućkastosmeškastih, povezanih bioloških otpada koji se ne boje razaranja enzimima, i jedan su od glavnih krivaca ljudskog starenja. Kako starimo, AGEs se akumuliraju u telu, što dovodi do povećanja tvrdoće unutrašnjih zidova krvnih sudova, neravnoteže u metabolizmu kostiju koja dovodi do osteoporoze, i razaranja kolagenih i elastinskih vlakana u dermisu što dovodi do starenja kože.