शरीर संghटन दृश्य विश्लेषण - अपने शरीर में इसे खोजें
क्या आपने कभी दृश्य शरीर संghटन विश्लेषण के बारे में सुना है? यह आपको अपने शरीर के बारे में समझने का एक बहुत ही दिलचस्प तरीका है। आपका शरीर एक पज़ल की तरह है, जिसमें हड्डियाँ, मांसपेशियाँ और चर्बी के टुकड़े होते हैं। दृश्य शरीर संghटन विश्लेषण एक "तहखाने वाला" है, जो हमें बताता है कि ये टुकड़े कैसे फिट होते हैं।
अब शायद आप सोचते हैं कि यह केवल वयस्कों की चिंता है, लेकिन जानिए कि बच्चे भी! एक खज़ाने की राहत जो आपको छुपे हुए रत्नों को दिखाती है, यही होता है जब हम अपने शरीर की रूपरेखा को समझने के लिए जानकारी प्राप्त करते हैं, ताकि हम जान सकें कि हमें अपने आप को सबसे अच्छी तरह से कैसे देखभाल करना चाहिए।
यह कैसे काम करता है
तो यहां तक कि यह पूरी माया ऐसे काम करती है। जबकि आपको किसी सोफिस्टिकेटेड गॅडजेट्स की जरूरत नहीं होगी। आपको एक विशेष स्कैनर की जरूरत होगी - यह कैमरे की तरह काम करता है, बस इसके बदले बाहरी चित्रों को लेने के बजाय आप शरीर के अंदर से छवियां लेते हैं। फिर आपका रूप कंप्यूटर में डाल दिया जाता है।
यह अद्भुत 3D मॉडल न केवल आपको अपने हड्डियों, मांसपेशियों और चर्बी के माप बताएगा बल्कि यह भी दिखाएगा कि वे कहाँ हैं (चित्र साइमन जड़ द्वारा) सोचिए: आप अपने अंदर की ओर एक नज़र डालने को मिलेगी और पता चलेगा कि आपके पास शायद शक्तिशाली पैर की मांसपेशियां हैं - लेकिन शायद बाहुओं की थोड़ी और मांसपेशियों की जरूरत है!
जब 3D मॉडल तैयार होता है, तो वहां से आपकी शुरुआत होती है! आप अपने शरीर के चारों ओर घूम सकते हैं, भिन्न कोणों से परिसर का पता लगा सकते हैं और दूर-निकट कर सकते हैं। यह आपके लिए एक टूर गाइड की तरह काम करता है जो आपको खुद के आश्चर्यों के माध्यम से ले जाता है। आपको जो चीजें सीखने को मिलेंगी, उनसे आपकी आश्चर्य हो सकती है, शायद आपके शरीर के एक तरफ़ अधिक चर्बी हो या पीठ के मांसपेशियों की वास्तविक शक्ति कैसी है!
दृश्य शरीर घटाव विश्लेषण के फायदे अद्भुत हैं। एक, यह आपकी फिटनेस यात्रा में आपको मार्गदर्शन करने के लिए एक कंपास की तरह काम करता है। उदाहरण के लिए, अगर आप देखते हैं कि आपके पैर कमजोर हो रहे हैं, तो शायद पैरों के व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करें।
यह एक समय यात्री मशीन की तरह भी काम करता है और आप देख सकते हैं कि तारीख तक विश्लेषण कितना आगे बढ़ चुका है। कुछ महीनों के फोकस किए गए व्यायाम के बाद - आप फिर से स्कैन कर सकते हैं ताकि यह पता चले कि किसी विशेष क्षेत्र में क्या अधिक मांसपेशी है या शायद कम चर्बी है।
हालांकि, यह जो मूल्यवान उपहार प्रदान कर सकता है वह आपकी स्वयं-मूल्यांकन के लिए अंततः एक अपग्रेड है। शरीर पर थोड़ा चांदी का पट्टा और यह चमक देगा, इसका मतलब है, आप खुद को प्यार कर सकते हैं। यह ध्यान को आपके रूप से बदलकर उन सभी चीजों की ओर खिंचता है जो आपका शरीर करने में सक्षम है।
दृश्य शरीर संरचना विश्लेषण भविष्यवाणी की अवधारणा की तरह लग सकता है, लेकिन यह कई सालों से प्रो-एथलीट्स और शीर्ष-स्तरीय बॉडीबिल्डर्स द्वारा उपयोग किया जाता रहा है ताकि उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक फायदा मिले। बहुत खुशी की बात है, अब यह सभी के लिए वित्तीय रूप से उपलब्ध है! ये विश्लेषण आमतौर पर एक स्कैनर और कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करके किए जाते हैं जो शरीर का गहराई से 3-डी मॉडल बनाएंगे। कुछ तो अधिक नज़दीक देखते हैं, उम्र और लिंग के आधार पर, और लोगों पर दर प्रति x लोगों की संख्या बताते हैं ताकि बेहतर संतुलन में चीजें दिखाई दें।
मुख्य लाभ: यह बहुत आकर्षक है कि यह विश्लेषण पूरी तरह से अनिन्द्रजालीय है। सुईओं के बिना, कोई दर्द नहीं - केवल कुछ मिनट खड़े रहने की आवश्यकता है, जब तक स्कैनर अपनी मासिक जादुई कार्य करता है। यह बहुत तेज है भी। आपको बस कुछ मिनटों में आपको आवश्यक सभी परिणाम मिल जाएंगे, जो शरीर की संरचना परीक्षण के अन्य तरीकों की तुलना में बहुत अधिक सुविधाजनक है, जो कई घंटे या फिर सायद दिन भी ले सकते हैं।
वह उदाहरण आपको दृश्य शरीर की संरचना विश्लेषण के ब्रह्मांड की एक उत्साहित यात्रा पर ले जाता है। इसको पहले देखने पर यह जटिल लग सकता है, पर अगर आप गहराई से देखें तो यह बात यह है कि यह अपने शरीर के रहस्यों को प्रकट करने के लिए एक पर्दा खोल रहा है। आप इस सूचना का उपयोग करके खाने और व्यायाम में निवेश करने के लिए एक मार्ग चार्ट कर सकते हैं जो आपके जीवन को बढ़ावा देगा, न कि इसका विरोध करे - वास्तविक लक्ष्यों को तय करें, और आपको महत्वपूर्ण बनाने वाली चीजों के लिए सम्मान बढ़ाना शुरू करें।
आने वाले वर्षों में, शायद आपको अपने डॉक्टर की क्लिनिक या यहां तक कि स्कूल में एक दृश्य शरीर संghटन विश्लेषण परीक्षण मिल सकता है। क्योंकि अंततः, हमारे शरीर के बारे में हम जितना अधिक जानते हैं, हम उन्हें देखभाल करने और पूर्ण स्वास्थ्य की ओर बढ़ने के लिए उतना ही बेहतर तरीके से सक्षम होते हैं।
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