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बॉडी कम्पोजिशन टेस्टर

यही कारण है कि शरीर की संरचना परीक्षण महत्वपूर्ण होता है; ताकि हमें पता चल सके कि हमारे शरीर को सिर्फ वजन की स्केल के अंकों से परे क्या बना है। यह गहराई से वसा, मांसपेशी और पानी की त्रिकोटि में जाता है, जो अंततः हमारे स्वास्थ्य, फिटनेस और कार्यक्षमता को निर्धारित करती है। इस पोस्ट में, हम चर्चा करेंगे कि ये उन्नत उपकरण स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में कौन-कौन से मुख्य लाभ और महत्वपूर्ण बातें पेश करते हैं।

शरीर की संरचना मूल्यांकन क्यों महत्वपूर्ण है

इस प्रयास का मूल आधार या सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छी बात का विश्वास, शरीर की संरचना परीक्षण होना चाहिए। यह संख्या शरीर के अन्य सभी मापदंडों और इन आंकड़ों को स्थापित करने के लिए उपयोग की गई परिस्थितियों को भी छोड़ देती है; कार्वाल्हूली के अनुसार, खतरनाक BMI के बारे में कोई भी अध्ययन दिल की सांस-श्वास क्षमता (cardiorespiratory fitness) को नियंत्रित नहीं करता है, हालांकि कुछ पुराने CDC डेटा संकेत देते हैं कि 78% पुरुष दिल की दूसरी हमले के बचे हुए व्यक्ति अवजन/अतिवजन हैं। शरीर की संरचना परीक्षण हमें पतले द्रव्यमान (मांसपेशियाँ, हड्डियाँ और अंग) और वसा द्रव्यमान पर विस्तृत जानकारी देती है, जो हमारे स्वास्थ्य की स्थिति का पूर्ण दृश्य प्रदान करती है। यह उपलब्ध फिटनेस लक्ष्यों को स्थापित करने के लिए महत्वपूर्ण है, मेय स्किन। स्मार्ट स्किन विश्लेषण र सटीक रूप से प्रगति का प्रबंधन करने और अस्वस्थ वसा प्रतिशत से संबंधित रोगों को बचाने या प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

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