Análisis visual de la composición corporal-explorarlo en su cuerpo
¿Has oído hablar alguna vez del Análisis de Composición Corporal Visual? Es una forma muy interesante de entender de qué está compuesto tu cuerpo. Tu cuerpo es como un rompecabezas, formado por piezas que son huesos, músculos y grasa. El análisis de composición corporal visual es como un "investigador", arrojando luz sobre cómo encajan estas piezas.
Ahora, quizás pienses que esto es algo que solo preocupa a los adultos, pero ¿adivina qué? ¡También importa a los niños! Tener un mapa del tesoro que te muestre los tesoros ocultos puede ser lo que se siente cuando entendemos nuestro plano corporal para saber cómo cuidarnos de la mejor manera.
Cómo funciona
Así que aquí está cómo funciona toda esta magia. Aunque no necesitarás gadgets sofisticados, sí necesitarás un escáner especial: funciona como una cámara, excepto que en lugar de capturar fotos del exterior, tomas imágenes del interior del cuerpo. Luego, tu forma se introduce en la computadora.
Este increíble modelo 3D no sólo le dirá las medidas de sus huesos, músculos y grasas, sino que también muestra dónde son particulares (figura de Simon Judd) sólo piense: usted consigue echar un vistazo dentro de ti mismo y descubrir que tienes como, poderosos músculos de las piernas - pero tal vez podría soportar
Cuando el modelo 3D está preparado, es donde empiezas! puedes caminar tu cuerpo, acercar y alejar para explorar desde diferentes ángulos la periferia. Esto es tener un guía turístico que te recorre personalmente las maravillas de ti mismo.
Los beneficios del análisis de composición corporal visual son asombrosos. Primero, funciona como una brújula para guiarte a través de tu viaje de fitness. Por ejemplo, si notas que tus piernas están perdiendo fuerza, tal vez debas enfocarte en ejercicios para las piernas.
Esto también actúa como una máquina del tiempo y puedes ver cuánto ha avanzado el análisis hasta la fecha. Después de varios meses de ejercicio enfocado, puedes volver a escanear para determinar si hay más masa muscular o quizás menos grasa en un área específica.
Sin embargo, el precioso regalo que puede proporcionar es finalmente una mejora para su autoestima. un poco de revestimiento de plata en su cuerpo y brillará significado, usted puede amarse a sí mismo. cambia el enfoque de lo que usted parece para apreciar todo lo que su cuerpo es capaz de hacer.
El análisis de composición corporal visual puede sonar como un concepto futurista, pero se ha utilizado durante años por atletas profesionales y bodybuilders de élite para darles una ventaja en alcanzar sus objetivos. Afortunadamente, ahora está al alcance de todos en un rango asequible. Estos análisis generalmente se realizan utilizando un escáner y un programa informático que crearán un modelo 3D detallado del cuerpo. Algunos incluso analizan más profundamente por edad y sexo, reportando tasas por x personas para mostrar un mejor equilibrio.
beneficios clave: es muy atractivo el hecho de que este análisis es completamente no invasivo. sin las agujas, sin dolor sólo unos minutos de estar quieto, mientras que el escáner hace su magia mensual. también es muy rápido, también. recibirá todos los resultados que requiere en sólo unos minutos, que es mucho más conveniente que otros mecanismos
Ese ejemplo te lleva a un emocionante viaje a través del universo del análisis de composición corporal visual. Aunque al principio pueda parecer complicado, si miras con detenimiento, en esencia, lo que se hace es levantar una cortina para revelar los secretos de tu propio cuerpo. Lo que puedes hacer con esta información es usarla para trazar un camino hacia la inversión en alimentos y ejercicio que alimentarán tu vida, no lucharán contra ella; para establecer metas realistas y comenzar a cultivar una apreciación por lo que te hace valioso.
en los próximos años, tal vez puedas hacerte un análisis visual de la composición corporal en el consultorio de tu médico o incluso en la escuela. porque en última instancia, cuanto más aprendamos sobre nuestros cuerpos, más capaces estaremos de cuidarlos y perseguir un camino hacia la salud completa.
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