Drei Faktoren altersbedingter Hautveränderungen

Der wichtigste Faktor im Hautalterungsprozess:

UV-Bestrahlung, Photoalterung

70 % der Hautalterung gehen auf Photoalterung zurück

UV-Strahlen wirken sich auf das Kollagen in unserem Körper aus, das die Haut jung aussehen lässt. Wenn sich das Kollagen verkleinert, wird die Haut weniger elastisch, hängt schlaff herab, erscheint blass, hat einen ungleichmäßigen Hautton, Hyperpigmentation, Pigmentierung und andere Hautprobleme.

Das breite Spektrum der Sonne ist in UVA und UVB unterteilt. UVB-Strahlen haben kurze Wellenlängen und können nur die oberste Hautschicht verbrennen, dringen nicht tiefer in die Haut ein; jedoch haben UVA-Strahlen lange Wellenlängen und können durch Glas dringen und tiefer in die Haut eindringen, was letztendlich zu einer Schwächung des Kollagens und zur Entwicklung von Falten führt.

Mit einfachen Worten führt UVA zu Alterung, UVB zu Verbrennungen und ultraviolettes Licht kann zelluläre DNA schädigen, die Aktivität von Fibroblasten verringern und die Kollagensynthese wird blockiert, was zu Zellmutation, Alterung und Apoptose führt. So, UV ist überall, ob es sonnig oder bewölkt ist, Sie müssen einen guten Sonnenschutz betreiben.<br>

Der zweitwichtigste Faktor für die Hautalterung<br>

Oxidative Freiradikale<br>

Das Schlüsselwort für Freiradikale ist 'Sauerstoff'. Wir atmen bei jedem Atemzug etwa 98 bis 99 Prozent Sauerstoff; er wird verwendet, um das Essen zu verbrennen, das wir essen, und kleine Moleküle freizusetzen, die unsere Zellen abbauen, und es gibt viel Energie frei, um unsere Muskeln arbeiten zu lassen.<br>

Aber vielleicht wählt 1% oder 2% des Sauerstoffs einen anderen und gefährlichen Weg, dieser kleine Teil Sauerstoff, oft als Freiradikale bezeichnet, der unsere Zellen angreift. Im Laufe der Zeit sammelt sich dieser Schaden im Laufe der Zeit an.

Die auffälligsten sind die Alterungszeichen, die sich auf der Haut zeigen. Unser Körper hat einen Abwehrmechanismus, der die durch freie Radikale verursachte Zellschäden repariert, aber wenn sich freie Radikale schneller ansammeln als die Körperzellen sie reparieren können, altert die Haut allmählich.<br>

Das Bild oben zeigt das echte Hautgewebe unseres Körpers, man kann deutlich sehen, dass die obere Epidermis dunkler ist und die untere Dermis etwas heller ist. In der Dermis produzieren wir Kollagen, und die Zellen, die Kollagen produzieren, heißen Fibroblasten, die sind Kollagen-Produktionsmaschinen.<br>

Die Fibroblasten in der Mitte des Bildes sind die Fibroblasten, und das Spinnennetz um sie herum ist Kollagen. Kollagen wird von Fibroblasten produziert, und junge Haut ist ein dreidimensionales und dicht verwobenes Kollagennetzwerk, bei dem Fibroblasten die Kollagenfasern kräftig spannen, um jungem Gewebe eine volle und glatte Struktur zu geben.

Und die alte Haut, Fibroblasten und Kollagen verbinden sich zwischen der Zersetzung der altersschwachen Fibroblasten, die oft das Eindringen von Kollagen verweigern werden. Im Laufe der Zeit beginnt auch die Haut zu altern, dies ist das, was wir häufig als Hautalterung bezeichnen. Wie lösen wir die Oxidation der Haut, die sie erhalten hat?

Neben mehr Aufmerksamkeit auf Sonnenschutz können wir einige Pflegeprodukte mit Vitamin A, Vitamin E, Ferulinsäure, Resveratrol und anderen Bestandteilen verwenden. Üblicherweise kann man auch mehr farbenfrohe Früchte und Gemüse essen, wie Tomaten, die reich an Lycopin sind.

Es kann Sauerstoff gut aufnehmen und den oxidativen Stress verhindern. Man kann auch mehr Brokkoli essen, in dem ein Bestandteil namens Senfölglykoside enthalten ist. Nach dem Verzehr dieses Bestandteils werden sie in der Haut gespeichert, sodass die Hautzellen sich selbst schützen können. Diese Früchte und Gemüse können die Zellresistenz gegen das Altern fördern.

Der drittwichtigste Faktor bei der Hautalterung

Hautglykation

Glykation, in professionellen Begriffen, wird als nicht enzymatische Glykosisierungreaktion oder Melad-Reaktion bezeichnet. Das Prinzip ist, dass reduzierende Zucker sich an Proteine im Fehlen von Enzymen binden; reduzierende Zucker sind hoch umkehrbar mit Proteinen, und reduzierende Zucker und Proteine unterziehen sich einer langwierigen Oxidation, Dehydrogenation und Umordnungreaktion, wodurch späte Glykationsendprodukte, kurz AGEs, entstehen.

AGEs sind eine Gruppe irreversibler, gelblich-brauner, biologischer Abfallprodukte, die sich nicht durch Enzymzerstörung fürchten und zu den Hauptverursachern des menschlichen Alterns gehören.