Tři faktory stárnoucí pleti

Největší faktor stárnutí pleti:

UV záření, foto-stárnutí

70 % stárnutí pleti pochází z foto-stárnutí

UV paprsky ovlivňují kolagen v našem těle, který udržuje pleť mladou. Pokud se kolagen zmenší, pleť ztrácí elasticitu, ochabuje, je matná, má nerovnoměrný tón pleti, hyperpigmentaci, pigmentaci a další problémy s pletí.

Široké spektrum slunečního záření je rozděleno na UVA a UVB. UVB paprsky mají krátké vlnové délky a mohou spálit pouze vrchní vrstvu naší pleti, nedokážou proniknout hlouběji do pleti; naopak UVA paprsky mají dlouhé vlnové délky a mohou proniknout sklem a hlouběji do pleti, což nakonec oslabuje kolagen a vede k rozvoji vrásek.

Jednoduše řečeno, UVA vede k stárnutí, UVB vede k spálení, a ultrafialové světlo může poškodit buněčné DNA, snížit aktivitu fibroblastů a syntéza kolagenu je blokována, což vede k mutaci buněk, stárnutí a apoptóze. Takže UV je všude, ať už je slunečno nebo zataženo, musíte se dobře chránit před sluncem.

Druhý nejdůležitější faktor ve stárnutí pleti

Oxidační volné radikály

Klíčové slovo pro volné radikály je „kyslík“. Dýcháme asi 98 až 99 procent kyslíku pokaždé, když dýcháme; používá se k spalování jídla, které jíme, a uvolňuje malé molekuly pro naše buňky, aby je metabolizovaly, a uvolňuje spoustu energie, aby naše svaly pracovaly.

Ale možná 1% nebo 2% kyslíku si vybírá jinou a nebezpečnou cestu, tato malá část kyslíku, často nazývaná volné radikály, útočí na naše buňky. V průběhu času se toto poškození hromadí.

Nejvíce patrné jsou známky stárnutí, které se objevují na pleti.

Obrázek výše zobrazuje skutečnou kožní tkáň našeho těla, jasně vidíte, že horní epidermis je tmavší a dolní dermis je mírně světlejší, dermis je místem, kde produkujeme kolagen, a buňky, které produkují kolagen, se nazývají fibroblasty, což jsou stroje na výrobu kolagenu.

Fibroblasty uprostřed obrázku jsou fibroblasty, a pavučina kolem nich je kolagen.

A stará pleť, fibroblasty a kolagen spojují mezi rozkladem stárnoucích fibroblastů často odmítají pronikání kolagenu, časem také pleť začíná stárnout, tomu říkáme stárnutí pleti, jak vyřešíme oxidaci pleti?

Kromě toho, že věnujeme větší pozornost opalovacím krémům, můžeme používat některé produkty péče o pleť s vitamínem A, vitamínem E, ferulovou kyselinou, resveratrolem a dalšími ingrediencemi; obvykle také můžeme jíst více jasně zbarveného ovoce a zeleniny, jako jsou rajčata, rajčata jsou bohatá na lykopen.

Dobře absorbuje kyslík a zabraňuje oxidačnímu stresu, můžete také jíst více brokolice, brokolice obsahuje složku zvanou hořčičný olej glykosidy, po příjmu této složky se uloží v pleti, aby pleťové buňky mohly chránit samy sebe, toto ovoce a zelenina mohou podporovat odolnost buněk vůči stárnutí.

Třetí nejdůležitější faktor ve stárnutí pleti

Glykování pleti

Glykování, v odborných termínech, se nazývá neenzymatická glykosylační reakce nebo Meladova reakce. Princip spočívá v tom, že redukující cukry se vážou na proteiny v nepřítomnosti enzymů; redukující cukry jsou vysoce reverzibilní s proteiny, a redukující cukry a proteiny procházejí dlouhou oxidací, dehydrogenací a přeskupovací reakcí, což vede k produkci konečných produktů pozdní glykosylace, nebo zkráceně AGEs.

AGEs jsou skupinou nevratných, žluto-hnědých, biologických odpadů, které se nebojí enzymatického rozkladu, a jsou jedním z hlavních viníků stárnutí člověka. Jak stárneme, AGEs se hromadí v těle, což vede k zvýšení tvrdosti vnitřních stěn cév, k nerovnováze v metabolismu kostí vedoucí k osteoporóze, a k destrukci kolagenových a elastinových vláken v dermis, což vede ke stárnutí pleti. Stárnutí pleti způsobené glykací je shrnuto v jedné větě: cukr ničí zdravé proteiny a transformuje mladé proteinové struktury na staré proteinové struktury, což vede ke stárnutí a ztrátě elasticity kolagenových a elastinových vláken v dermis.